春节给自己和家人“囤”点啥，这5样千万别忘了！
转眼间又一年没有最辛苦只有更辛苦
谈成了客户搞定了项目冲刺了KPI
然而
觉越来越少头顶越来越秃脸色越来越苍白
新一年我们希望每位朋友在努力的路上，也照顾好自己为此，我们为您准备了1份别样年货清单
新一年钱包不一定鼓那就努力让头发少掉点
发量还可以的朋友，请做到：
发量告急的朋友，请遵医嘱认真用药最后一招——植发
新一年恋人不一定有头发一定不能再少！
夜深人静时间终于是自己的了然而，却辗转难眠失眠成了常态
晚上过不好白天过不好威胁健康改善睡眠小妙招囤起来
妙招一：多运动
白天：慢跑、健走都不错睡前：低强度伸展运动
妙招二：避免兴奋
妙招三：睡前好习惯
毕竟睡好才有精力再奋战
年夜饭的味道是刻在人们心里深处的爱每一口心里都是暖暖的几代同堂、欢声笑语恍惚间这一年的辛苦都值得但此时更容易忽略饮食健康问题为大家呈上健康饮食规划表适用一整年哦～
大鱼大肉虽美味健康常在才最好
你即将进入美梦就在此时枕边人传来雷鸣般的打鼾声所有美好通通被打破
为了幸福与和谐献上缓解打鼾的方法
以上是缓解轻微打鼾的方式如果很严重最好及时就医
多巴胺，给你一见钟情催产素，给你长相厮守岁月流逝，工作压力大，生活不易老夫老妻，体内催产素水平变低为了小家的幸福和谐，不妨尝试这样做：每天睡觉前多搂搂抱抱
请注意动作要领：20秒以上的热情！热情！热情！拥抱并配上甜言蜜语效果更佳！
这份特殊的囤货清单希望在你为生活勇敢奔跑的路上可以守护你的健康与你一路同行提前祝大家：
平安顺遂！新年快乐！
本文转载自腾讯医典公众号
都是大家想的，然后，套用一句网络上的词：臣妾做不到啊。
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