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运动悦身心 健康伴成长——邵武四中“每天健康运动1小时”致家长一封信

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发表于 2024-4-9 10:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
【协和•德育】运动悦身心健康伴成长
——邵武四中“每天健康运动1小时”致家长一封信
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每天健康运动1小时


亲爱的家长:
       青少年是祖国的未来和希望,少年强则国家强。目前,少年儿童耐力、力量、速度等体能指标持续下降,视力不良率居高不下,超重和肥胖青少年的比例明显增加,因身体羸弱而在体育场上晕倒的现象屡见不鲜。
       为深入贯彻落实习近平总书记关于教育、体育的重要论述和重要指示批示精神,遵循习近平总书记提出的“帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志”的指示要求,认真践行“健康第一”的教育理念。根据《南平市中小学生每天健康运动1小时实施方案(试行)》要求,进一步推进我校学生体质健康工作,牢固树立“健康第一”教育理念,让学生掌握运动技能,养成良好运动习惯,提升体质健康水平,向家长朋友们提出以下倡议:

01、督促子女积极参加体育锻炼,做到每天锻炼一小时,强健的体质、健康的体魄是孩子学习的根本保证。
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02、保证孩子饮食营养及充足睡眠,提醒孩子在学校认真上好体育课,积极参与大课间及课后延时体育社团活动。
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03、督促孩子穿好适宜运动的服装(鞋),教育孩子自带水壶,科学补充水分,并带齐必备的体育用品。如孩子确因身体原因,不能参加体育运动,请家长及时告知学校和相关老师,避免因不当运动影响身体健康。
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04、帮助孩子养成热爱体育锻炼的习惯,业余时间带领孩子多参加各种形式体育活动,与孩子共同体验运动的乐趣。
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05、帮助孩子对体育锻炼建立科学的认识与引导,鼓励孩子勇于挑战自我,遇到困难不轻言放弃。
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       家长朋友们,为了孩子的全面健康发展,让我们携手共进,共同促进孩子体质健康水平不断提高。
来源:邵武第四中学

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