第八课 游泳安全

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第八课 游泳安全篇  

        蛙泳教程做完，小姑娘也会游了。游泳健身，也是救命的技术。
        人们总说“淹死都是会水的”。我经常纠正，“淹死都是半桶水的人”，“武功平平胆量超群”，不客气说根本不会游泳。还拼命往河中间去，什么救生设备没有，还多数是成年人，还不听劝。
        去年在河里救一个中年人就这样，一到水深处就只有下沉的份。我也不会救人，看到一个人沉下去没想那么多，结果被扣住脖子，喝了几口水，还好自己技术不错，挣脱了，正准备逃跑，救生竹排也到了身边，那个人命大，不然我就跑人，不管了。

                               
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        记住： 救命的不只是你的技术、胆量。更要你的谨慎，还有必要救生设备。
        如果你去的地方水深能淹人，要游的时间超过5分钟（5分钟能游很远），建议带上浮板。哪怕技术不错，带上以防万一。
         浮板、跟屁虫使用是有技术的，不要以为抱住就没事。如果你抱住浮板，并用力吊住，脚用力勾起来，你就会后翻，头一样不能露出水面，就没法自救。
        正确的姿势是：手轻抓浮板，不会跑掉就行。肩膀放松，不要用力，趴水里，蹬蛙泳腿动作或自由泳腿动作都行，不需要用力蹬，只要动作做出来就行。慢慢往安全区域蹬，呼救都可以。不要慌张，只要能吸气，在水里久点又不会死

                               
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