【青春健康】邵武市计生协|“成长之道-迎接青春期之心理健康”中考减压讲座进学校

小白杨社工

    青春期学生因心理问题引发的事故屡见不鲜，家长普遍感到孩子难管，教师感到学生难教，他们有各自不同的烦恼和忧伤。走进学生的生活，发现他们的问题是多种多样的，这些问题正是处于青春期的中学生比较突出的问题。如何做好青春期心理健康教育，帮助学生解决问题，防治生理和心理疾病，促进学生健康成长至关重要。
    2021年5月19日下午，邵武市计生协、邵武团市委、邵武市未成年人心理健康辅导站、小白杨社工联合走进邵武第三中学，为九年级毕业班的同学们送来一场青春健康“成长之道-迎接青春期之心理健康”中考减压讲座，60多名师生参加了此次讲座的学习。

    讲座邀请了国家二级心理咨询师傅虹苹老师授课，傅老师以风趣幽默的教学方式，针对青春期学生的心理健康成长，以“我的未来我做主”为主题，引导同学们冥想在未来的十几年后的生活情景，并告诉同学们，未来的事由未来的我去完成，可未来要做的事却由今天的我来决定，由此引发同学们对未来的思考。

“生之爱”，一个懵懂的不知道自我真如本性的小种子，经历了种种挫折后，最终成为一株漂亮的花，傅老师通过视频的分享，告诉同学们，每个人通过努力，最终一定能找到自己人生的方向，生活是一种对自我的发现和永不放弃。

   在“我是谁”环节，傅老师引导同学们通过自我分析,深层次探索自己的性格、外貌、人际关系、喜好，我是一个善良的人、我是一个爱学习的人、我是一个内向的人、我是一个学习不够努力的人，同学们纷纷举手分享，教师里洋溢着阵阵的欢笑，通过这个游戏，同学们更加能够正确认识自己,明确今后的努力方向。

“神奇的水杯”对抗赛，培养同学们勇于尝试的精神和善于抓住机会的意识，让同学们明白每个人有无限的潜力，只要肯努力，一定能一次比一次做的更好，当勇敢突破自我设限时,成长的空间将更加广阔。

   此次的讲座，得到了邵武第三中学九年级师生的一致好评，学生和老师纷纷表示，今天的讲座学习受益匪浅，对自己的未来有了一个思 考和规划，明白了只要肯努力，未来有无限种可能等待着自己。

    小白杨社工使命：

          青少年身心健康成长！