【全民健身大拜年】“福暖四季”健康行！

12号同学。 · 发表于 2024-2-15 23:14

2024年邵武市“福暖四季”健康行
百花争春竞绽放,年年有余兆吉祥
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2月15日，农历正月初六，2024年邵武市“福暖四季”健康行活动在邵武市体育广场举办。活动动从体育广场出发，途经城市书吧、福山桥、白渚桥公园、舫春桥等城区标志地点，到达邵武市体育中心结束，全程约7公里。

活动线路：
邵武市体育广场……城市书吧……东关桥……城东路……福山桥……龙都……白渚桥公园……古山溪南栈道……舫春桥……邵武市体育中心。

延缓衰老
健步走可以延缓衰老，因为锻炼肌肉可以增强肌肉的持久力，延缓衰老的过程。。
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