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    邵武在线 | swzx.com»论坛 › 部门圈 › 营养科普 › 天天久坐、吃外卖、喝可乐，许多人年纪轻轻，骨头就变” ...
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    [文章] 天天久坐、吃外卖、喝可乐，许多人年纪轻轻，骨头就变”脆“了

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    市立医院营养科
    发表于 2024-8-26 11:14 | 显示全部楼层 |阅读模式 �
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    本文转载自“腾讯医典”公众号
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    臆念
    发表于 2024-8-26 11:22 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    喝可乐骨头会坏呀？
    来自安卓APP客户端

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    市立医院营养科
    碳酸饮料含有磷酸，这种磷酸会影响到骨骼，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。因此长期饮用碳酸饮料导致缺钙，也就意味着会使骨骼发育缓慢、从而发生骨质疏松。不过偶尔喝一点问题不大，如果经常  详情 回复 发表于 2024-8-26 11:36
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    市立医院营养科
     楼主| 发表于 2024-8-26 11:36 | 显示全部楼层 �
    本帖最后由 市立医院营养科 于 2024-8-26 11:38 编辑

    碳酸饮料含有磷酸，这种磷酸会影响到骨骼，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。因此长期饮用碳酸饮料导致缺钙，也就意味着会使骨骼发育缓慢、从而发生骨质疏松。
    不过偶尔喝一点问题不大，如果经常喝会导致体内钙磷失调，容易导致骨质疏松。



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    臆念
    哦，那还是少喝尽量不喝的好  详情 回复 发表于 2024-8-26 11:59
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    臆念
    发表于 2024-8-26 11:59 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    市立医院营养科 发表于 2024-08-26 11:36
    本帖最后由 市立医院营养科 于 2024-8-26 11:38 编辑

    碳酸饮料含有磷酸，这种磷酸会影响到骨骼，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。因此长期饮用碳酸饮料导致缺钙，也就意味着会使骨骼发育缓慢、从而发生骨质疏松。不过偶尔喝一点问题不大，如果经常喝会导致体内钙磷失调，容易导致骨质疏松。

    哦，那还是少喝尽量不喝的好
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    allen8409
    发表于 2024-8-26 17:43 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    现在的年轻人喝不来白开水。。
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    思故渊
    发表于 2024-8-26 20:56 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    突然感觉在说我

                                   
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    思故渊
    发表于 2024-8-26 20:57 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    allen8409 发表于 2024-08-26 17:43
    现在的年轻人喝不来白开水。。

    白开水喝呀，主要是点汉堡他非得带一个可乐

                                   
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