秋季不能错过的瓜果蔬菜，多吃身体好！

市立医院营养科 · 发表于 2024-11-8 10:45

秋天，天气将逐渐带有“干”“燥”等特征，上火的人也越来越多。那饮食上吃些什么能降“火气”、除秋燥呢？

本文转载自“科普中国”公众号

臆念 · 发表于 2024-11-8 12:40

萝卜，花心大萝卜

葉哥 · 发表于 2024-11-8 21:49

还有冬瓜，我村有位妇女跟我讲，每个星期都要买两次冬瓜，因为她的腿有水肿，吃了冬瓜就会缓解，不知道是不是真的，

市立医院营养科 · 发表于 2024-11-9 13:37

葉哥发表于 2024-11-08 21:49
还有冬瓜，我村有位妇女跟我讲，每个星期都要买两次冬瓜，因为她的腿有水肿，吃了冬瓜就会缓解，不知道是不是真的，

冬瓜可以清热解毒，也有利尿的作用。现在吃也特别合适哦～

我的依依呀呀 · 发表于 2024-11-19 10:39

银耳羹豆浆藕

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