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    邵武在线 | swzx.com»论坛 › 健康、原创、情感 › 情感公寓 › 有什么办法解决
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    查看: 4163|回复: 38

    有什么办法解决

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    欢乐宝贝
    发表于 2024-7-21 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式 �
    这样的大肚腩怎么办

                                   
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    吃饱再睡
    发表于 2024-7-21 13:45 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    练啊，就是自己一点一点吃出来的

                                   
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    梦幻岛
    发表于 2024-7-21 13:54 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    以前是女人大肚子，现在大肚子的一般都是男人

                                   
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    点评

    无常的人生
    啤酒肚  详情 回复 发表于 2024-7-21 15:11
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    想念过去
    发表于 2024-7-21 13:55 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    应该是吃半饱就睡
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    xxx@
    发表于 2024-7-21 14:03 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    锻炼啊还能干嘛
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    9168
    发表于 2024-7-21 14:03 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    我也是你这样的大肚腩，现在我在五点之前就吃好晚饭，后面就不再吃，除了喝水已经瘦了，七八斤了，有效果
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    爱会消失对吗
    发表于 2024-7-21 14:15 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    减脂  然后带上力量训练 就会紧致
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    银河文琦
    发表于 2024-7-21 14:22 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    不肯吃苦说啥都没用！！
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    彪～哥
    发表于 2024-7-21 14:30 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    晚饭后两个小时，跑步5公里，仰卧起坐，俯卧撑，引体向上各做几十个，效果明显！
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    苍海一笑
    发表于 2024-7-21 14:31 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    我咋胖不起来呢
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    竹山疯紫
    可使劲吃  详情 回复 发表于 2024-7-21 16:44
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    桀骜不驯哟
    发表于 2024-7-21 14:34 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    少吃多餐，戒酒戒色，少坐多站，今天跑步，明天游泳，力量有氧连接来
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    v_v
    发表于 2024-7-21 15:08 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    我也和你一样，同路人，管不了嘴。
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    无常的人生
    发表于 2024-7-21 15:11 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    梦幻岛 发表于 2024-07-21 13:54
    以前是女人大肚子，现在大肚子的一般都是男人

    啤酒肚
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    无常的人生
    发表于 2024-7-21 15:12 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    管住嘴，迈开腿
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    新鲜羊奶出售
    发表于 2024-7-21 15:24 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    苍海一笑 发表于 2024-07-21 14:31
    我咋胖不起来呢

    你是来拉仇恨的

                                   
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    断墨飞白
    发表于 2024-7-21 15:27 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    爬楼梯
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    竹山疯紫
    发表于 2024-7-21 16:44 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    苍海一笑 发表于 2024-07-21 14:31
    我咋胖不起来呢

    可使劲吃
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    秋天的@雨
    发表于 2024-7-21 16:44 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    晚上夜宵断了，加强锻炼
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    л?
    发表于 2024-7-21 17:04 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    不吃夜宵，不喝啤酒，多喝黑咖啡，一个月小一圈
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    小憨猫
    发表于 2024-7-21 17:16 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    你这应该是湿气太重，舌苔会白腻有齿痕吗？脂肪胖应该是大肚子鼓鼓的不会耷拉着。
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