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    邵武在线 | swzx.com»论坛 › 本地圈 › 铁城包打听 › 早上起床困难是身体问题吗？
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    查看: 1751|回复: 33

    早上起床困难是身体问题吗？

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    我好饿啊1616
    发表于 2024-11-17 10:58 | 显示全部楼层 |阅读模式 �
    我晚上22点左右就放下手机躺床上睡了，可一到早上7点闹钟响就是难以起床！早上那会特别好睡，为此工作被挨骂，工资也扣了不少

                                   
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    早上起床困难，有没有跟我一样的早起困难户啊，真是苦恼。
    有什么办法能够早起呢？有经验的大哥大姐能分享一下吗？

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    余生坦荡
    发表于 2024-11-17 11:03 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    真羡慕你的睡眠质量

                                   
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    水蒸汽
    发表于 2024-11-17 11:10 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    多大年龄呀？
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    童年的回忆
    发表于 2024-11-17 11:18 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    懒人的表现，但凡有一点责任心的都不会这样。
    来自安卓APP客户端
    回复 支持 4 反对 0

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    qvbfj
    发表于 2024-11-17 11:24 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    我也是，早上6点到八点最好睡，只有闹钟调好几个
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    季节邵武
    发表于 2024-11-17 11:24 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    建议19点就放下手机，多运动，然后早休息，持续一段时间会改善的

                                   
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    雪冬
    发表于 2024-11-17 11:25 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    我也想睡啊，不想起床。可每天五点半必须起来，为了生活。
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    点评

    原野清泉
    雪冬，这也太早了  详情 回复 发表于 2024-11-17 21:08
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    我好饿啊1616
     楼主| 发表于 2024-11-17 11:33 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    水蒸汽 发表于 2024-11-17 11:10
    多大年龄呀？

    30多。。。。
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    我好饿啊1616
     楼主| 发表于 2024-11-17 11:34 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    童年的回忆 发表于 2024-11-17 11:18
    懒人的表现，但凡有一点责任心的都不会这样。

    没责任心的会上班吗？
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    冷颜＆少年
    发表于 2024-11-17 11:36 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    吃一点旺精力的补品
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    天天干活的人
    发表于 2024-11-17 11:38 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    建议：上中班。
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    阿木90
    发表于 2024-11-17 11:41 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    天凉了，早晨本来就好睡的
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    铁城唱晚
    发表于 2024-11-17 11:41 | 显示全部楼层 �
    扣得还不够狠，再狠一点这毛病就好了。
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    飘雪1357
    发表于 2024-11-17 11:41 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    闹钟提早闹半个小时
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    藉秋风
    发表于 2024-11-17 11:42 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    要锻炼意志力

                                   
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    小Q同学
    发表于 2024-11-17 11:42 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    甲状腺激素可以查下
    有段时间也是怎么都睡不够
    然后查了促甲状腺激素
    游离 t3t4
    略微高一点数值差不多 4.多
    吃一段时间的优甲乐就不会了
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    Silence。f
    发表于 2024-11-17 11:43 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    设个闹钟，闹钟一响就起床别赖床，
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    德应
    发表于 2024-11-17 12:19 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    压力没到位啊，压力到位了半夜都睡不着，别说早上了。
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    坤月辰
    发表于 2024-11-17 13:41 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    你这不正常。太疲惫了。我夜里十点整睡觉五点半就醒了。下楼吃个早饭顺便买个菜。
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    玥小主
    发表于 2024-11-17 14:24 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    不会睡的怎么办
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