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    邵武在线 | swzx.com»论坛 › 健康、原创、情感 › 健康话题 › 健康吃出来
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    [其它] 健康吃出来

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    华彩溢章
    发表于 2017-11-5 07:16 | 显示全部楼层 |阅读模式 �
    中医专家指出，海带属于碱性食物，富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢，并防止血液酸化，有助于润肠通便，而且热量很低，膳食纤维丰富，能加速肠道的运动。另外，海带中还含有褐藻酸，可降低肠道吸收放射性元素锶的能力，并将其排出体外，在健肠的同时，起到预防白血病的作用，一举两得。   

                                   
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